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私がオバさんになったらあなたはオジさんよ!










vol.5072




こんにちは!
イルサルト末廣徳司です




 『主役スーツ』

 一度きりの
 人生という舞台で
 主役を演じきる
 衣装を仕立てる

 日本唯一の
 経営者専門スーツ仕立て屋





今日も
お客さまの人生を彩る
仕事をしていきます!










◆秋が終われば冬が来る










気がつけば10月も後半
あと2か月で今年も終わり・・

夏が終わったと思ったら
秋を通り越して冬がくる

ここ最近はそんな感じ




 秋が終われば冬が来る
 ホントに早いわ!




と歌った森高千里さんを
おもい出しますね。。。










◆私がオバさんになっても










このタイトルが
『私がオバさんになっても』

1992年
私が20歳の時の曲











 私がオバさんになったら    
 あなたはオジさんよ!    
 格好いい事ばかり言っても    
 おなかが出てくるのよ!    


 私がオバさんになっても    
 ドライブしてくれる?    
 オープンカーの屋根外して    
 カッコよく走ってよ! 






20歳の私は 
自分がオジさんになる事を 
想像も出来ませんでした 


しかしあれから27年 
世間的には完全にオジさん 
アラフィフになりました・・ 










◆目指す50歳! 









節制しているお蔭で 
おなかは出ていませんが 
オープンカーには 
残念ながら乗っていません   



25歳くらいのときに   

どんな50歳になりたいか?   

と聞かれた事があります 




その時こたえたのが 


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 イメージは堺正章さん   
 スリムな体系を維持し   
 真っ赤なパンツを履きこなし   
 ポルシェ911に乗っている 




遥か先!と思っていた 
50歳まであと3年少し 

このままのペースで行くと 
すぐなってしまいそうです 









◆還暦の印象 










50歳といえば昔は 
お爺さんのちょっと手前   




 波平さんは54歳   

 私が好きな佐野元春さんは   
 1956年生まれの62歳 



佐野さんの方が 
なんと8歳も上なのです! 



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以前は還暦と言うと 
かなり年配な印象でしたが 
その印象が変わってきました 










◆高倉健さんの若さ 









以前に読んだ本で 
非常に参考になったの本が 
こちらです   



 ※   
 筋トレをする人が   
 10年後20年後になっても   
 老けない理由 



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 高倉健さんが  
 なぜ晩年まで  
 あんなに若々しい姿で  
 いられたのか    


 それは健さんの「姿勢」    


 任侠映画の頃から    
 晩年にいたるまで    
 健さんの姿勢は    
 殆ど変わっていません      




 筋肉量低下が進む    
 50代60代になると    
 姿勢が崩れてきます    



 また    
 70代80代ともなれば    
 支える力が弱って    
 背や腰が丸まった    

 お爺さん,お婆さん体型    

 になってしまいます    



 ところが健さんは    


 あの姿勢を
 キープし続けた    

 「俳優は肉体労働」    

 というのが信条だった様で    

 「撮影現場では座らない」    

 というのも有名な話    




 常日頃から    
 筋トレやウォーキング    
 ストレッチなどの鍛錬を    
 欠かさなかったといいます 










◆肉体と心を整える 








誰しも老け込みたくはない 
でも何もしなければ 
進のが老化 

90歳まで働くため 
私も定期的な筋トレを 
続けています




ニューズレター




 若さを保つためには 
 肉体と心を整えること 


 トレーニングで肉体を鍛え 
 大好きな事をすることで 
 心も整い始めます 




この2つのバランスを取り  

  
 スリムな体系を維持し    
 真っ赤なパンツを履きこなし    
 ポルシェ911に乗っている    
 堺正章さんのような50歳 


を目指したいと思います(^^♪

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