「 肉体改造 」 一覧
東山紀之さん目指して肉体改造に挑戦した結果
2018/05/24 | オススメグルメ情報, 末廣徳司ってこんな人, 肉体改造 情報発信
夜は21時半に就寝 朝は5時に起床 これが私の生活スタイル でもずっと昔から こうだったわけではありません 自分の健康を真剣に考える キッカケが4年前にありました
経営者は”運命の服”に出会う事で人生がより好転していく
知り合いの方に薦められてこんな本を読みました！ 齋藤一人さんの”男も女も見た目が100％” 齋藤一人さんと言えば、スリムドカンなどの銀座まるかんの社長として有名な方､何年か連続で長
身体が引き締まっている経営者が共通して使う”ある言葉”
2017/09/20 | イルサルトからのお知らせ, 経営者の装い術, 肉体改造 2ヶ月間のボディメイク挑戦日記, 着こなし, 経営者の考え方, 経営者の装い術
痩せたらスーツを仕立てに来ますね！ この8年間何度となくこの言葉を聞いてきました。しかし残念ながらこの言葉を仰った方で実際に痩せられた方も1人もいらっしゃらないんです。だからこの言葉を私は一切信
節制しているようで節制していません・・・
2017/06/27 | オススメグルメ情報, 末廣徳司ってこんな人, 肉体改造 好きなレストラン
たまに友達なんかには言われるこの一言 そんなに節制していて人生楽しいの？？？人生の楽しみの半分くらい損してない？？ そうなんです,一昨年肉体改造してから食生活ががらりと変わってしまいました
節制生活が一気に崩れる瞬間
2017/04/22 | オススメグルメ情報, 末廣徳司ってこんな人, 肉体改造 好きなレストラン
自分のシルエットを変えない為,そして健康の為に定期的にトレーニングをし食事もかなり節制しているのですがそれが崩れる瞬間が出張の時。今回もボロボロに崩れおち食欲のままに美味しい食事を堪能しています。
夜に食べたらあかんやつ・・・
2017/03/13 | オススメグルメ情報, 末廣徳司ってこんな人, 肉体改造 2ヶ月間のボディメイク挑戦日記
2014年夏に2か月間の肉体改造をし,体重が60キロ→55キロに減り体脂肪率も18％→9.9％まで落とす事が出来ました。あれから2年半経ちましたが,大きなリバウンドをする事もなく体重,体脂肪ともキープ
スーツは自分の理想の体型の時に仕立てる
2016/11/02 | カッコイイオヤジとは, 肉体改造 着こなし, 経営者の装い術
痩せたらきますね！ 今まで何回もこの言葉を聞いてきました。 でもその言葉を仰った方で実際に痩せられた方も1人もいらっしゃらないんです。 だからこの言葉を私は一切信用できなくなりました（笑）
私の人生を変えたバナナダイエット
2016/10/28 | 末廣徳司ってこんな人, 肉体改造 2ヶ月間のボディメイク挑戦日記, 好きな本
知り合いの方に薦められてこんな本を読みました！ 齋藤一人さんの”男も女も見た目が100％” 齋藤一人さんと言えば、スリムドカンなどの銀座まるかんの社長として有名な方､何年か連続で長
オムロン体組成計欲しい方いらっしゃいませんか？
2016/08/25 | 末廣徳司ってこんな人, 肉体改造 2ヶ月間のボディメイク挑戦日記
最近又健康管理に対しての意識が高くなっています。何故かと言うとベスト体重をオーバーする日々が続いているからなのです。。。 私のベスト体重は55～56キロ，しかし最近私の体重は58～59キロと3キ
43歳 体重55キロをキープ出来る6個のコツ！
2016/03/03 | 末廣徳司ってこんな人, 肉体改造 2ヶ月間のボディメイク挑戦日記
どうやって体型維持をしているのかよく聞かれます 昨日のブログを書いてから何人かのお客様からどうやって体型維持をしているのか？？そんな質問を頂きました。私は2年前に2ヶ月間の肉体改造を終え60キロあっ
5年前より若返ってない？？
2016/03/02 | 未分類, 末廣徳司ってこんな人, 肉体改造
この頃はヤバかった。。。 先日小松でオーダー受注会を開催させて頂いたのですが､もう5年ほど継続しているので10回目か11回目のオーダー受注会でした！主催をして下さっている新谷眞康社長がイベントを始め
正月太りがやばい！！
2016/01/03 | 末廣徳司ってこんな人, 肉体改造 2ヶ月間のボディメイク挑戦日記
お正月でご馳走食べて食っちゃ寝るの生活をしてい方が多いのでしょうがボクもその1人・・ 肉体改造後55キロだった体重が何と2キロ以上増えました。。 うーん､これはやばい・・・
痩せる前提でスーツを作るとどうなるのか？
2015/09/06 | 未分類, 末廣徳司ってこんな人, 肉体改造
痩せてから又来ますね！ 今まで何回そんなコトバを聞いてきたか数えきれません。 でもそのコトバを言った方で実際に痩せられた方も1人もいらっしゃらないんです。 だからこのコトバをボクは一
ボクの体型維持の方法
2015/04/07 | カッコイイオヤジとは, 末廣徳司ってこんな人, 肉体改造 2ヶ月間のボディメイク挑戦日記, 着こなし
昨年の今頃肉体改造をしたんです。 キッカケになったのは友人の入院でした。同じ年の経営者の友人が1ヶ月近く入院したのですが,もし同じ事が自分にも起こったら？と考えると今まで以上に健康管理に気をつけ
