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「 2ヶ月間のボディメイク挑戦日記 」 一覧

肉体改造120日間の成果はいかに?!

vol.4752 こんにちは! 日本で唯一の 経営者専門スーツ仕立て屋 イルサルトの末廣徳司です  装いを通し  『会社の顔』に相応しい

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肉体改造100日間の成果

vol.4732 こんにちは! 日本で唯一の 経営者専門スーツ仕立て屋 イルサルトの末廣徳司です  装いを通し  『会社の顔』に相応しい  経

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肉体改造『80日』の経過報告!

vol.4714 こんにちは! 日本で唯一の 経営者専門スーツ仕立て屋 イルサルトの末廣徳司です  装いを通し  『会社の顔』に相応しい  経

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肉体改造65日目でついに・・・

vol.4700 こんにちは! 日本で唯一の 経営者専門スーツ仕立て屋 イルサルトの末廣徳司です  装いを通し  『会社の顔』に相応しい  経営者

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肉体改造50日間の経過報告!

vol.4686 こんにちは! 日本で唯一の 経営者専門スーツ仕立て屋 イルサルトの末廣徳司です  装いを通し  『会社の顔』に相応しい  経

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スーツ姿が最もカッコイイ『スーツ最適体重』とは?

vol.4663 こんにちは! 日本で唯一の 経営者専門スーツ仕立て屋 イルサルトの末廣徳司です 装いを通し 『会社の顔』に相応しい 経営者を創り上げ

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肉体改造開始後一ヶ月の経過

8/12からスタートした ダイエットが丁度1ヶ月 経過をしました  ※ 体重  63.1キロ→59.4キロ  △3.7キロ  ※ 体脂肪

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経営者に求められるのは,常識を疑い,多様性を受容れること

肉体改造を始めて約1カ月 師匠『ハイザップ』こと 拝田昇さんからは 日々の体重は気にせず 『1週間の平均値』 で管理した方がいいと アドバイス頂

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ハイザップに入会することに決めました!

ダイエットを決意し 行動開始から昨日で3週間  ※ 体重  63.0→60.4(2.6キロ減)  ※ 体脂肪率  22.5→21.0(1.5%減)

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朝の弱い人が4時起き出来るようになるコツ

ダイエット開始から 今日で約3週間 今までの感じだと 『すぐ落ちる!』 と思っていたのですが これがなかなか落ちません・・ (特に体脂肪率)

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全然痩せないので困っています(46歳男性/会社経営者/神戸市在住)

う~~~ん 全然減らへん・・・ ダイエットを決意してから 約2週間  体重は2キロ減したものの  ここ最近は変わらず  体脂肪率は  わずか0

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肉体改造開始後1週間の経過

お盆休みも終わり 朝晩は少し涼しくなり 季節が変わってきましたね! 昨日は久々に 冷房なしで寝る事が出来て とても快適な夜でした 仕立て屋としては このまま涼しく

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スクワットマジックを買うか猛烈に悩んでおります

よし! 朝バナナ +糖質制限 +トレーニング で身体を引き締めよう! そう決めたのに・・・ ビールが最も美味しい季節 夏とビールとダイ

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まずいことが起こりました

まずいことになりました・・  ネットで買った  『いつものサイズ』  のショートパンツが  全然入りません・・・ ここ最近は  好き

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肉体改造成功直後に必要になった『200万円投資』

夏になると増えるのが 『肉体改造』される方  水着になったときに  カッコイイカラダでいたい  人前で自信持って  脱げる身体でいたい 男性なら 誰し

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