私がオバさんになったらあなたはオジさんよ！

vol.5072




こんにちは！
イルサルト末廣徳司です




　『主役スーツ』

　一度きりの
　人生という舞台で
　主役を演じきる
　衣装を仕立てる

　日本唯一の
　経営者専門スーツ仕立て屋





今日も
お客さまの人生を彩る
仕事をしていきます！










◆秋が終われば冬が来る










気がつけば10月も後半
あと2か月で今年も終わり・・

夏が終わったと思ったら
秋を通り越して冬がくる

ここ最近はそんな感じ




　秋が終われば冬が来る
　ホントに早いわ！




と歌った森高千里さんを
おもい出しますね。。。










◆私がオバさんになっても










このタイトルが
『私がオバさんになっても』

1992年
私が20歳の時の曲











　私がオバさんになったら 　 　
　あなたはオジさんよ！ 　 　
　格好いい事ばかり言っても 　 　
　おなかが出てくるのよ！ 　 　


　私がオバさんになっても 　 　
　ドライブしてくれる？ 　 　
　オープンカーの屋根外して 　 　
　カッコよく走ってよ！ 






20歳の私は 
自分がオジさんになる事を 
想像も出来ませんでした 


しかしあれから27年 
世間的には完全にオジさん 
アラフィフになりました・・ 










◆目指す50歳！ 









節制しているお蔭で 
おなかは出ていませんが 
オープンカーには 
残念ながら乗っていません 　 



25歳くらいのときに 　 

どんな50歳になりたいか？ 　 

と聞かれた事があります 




その時こたえたのが 





　イメージは堺正章さん 　 
　スリムな体系を維持し 　 
　真っ赤なパンツを履きこなし 　 
　ポルシェ911に乗っている 




遥か先！と思っていた 
50歳まであと3年少し 

このままのペースで行くと 
すぐなってしまいそうです 









◆還暦の印象 










50歳といえば昔は 
お爺さんのちょっと手前 　 




　波平さんは54歳 　 

　私が好きな佐野元春さんは 　 
　1956年生まれの62歳 



佐野さんの方が 
なんと8歳も上なのです！ 







以前は還暦と言うと 
かなり年配な印象でしたが 
その印象が変わってきました 










◆高倉健さんの若さ 









以前に読んだ本で 
非常に参考になったの本が 
こちらです 　 



　※ 　 
　筋トレをする人が 　 
　10年後20年後になっても 　 
　老けない理由 








　高倉健さんが 　
　なぜ晩年まで 　
　あんなに若々しい姿で 　
　いられたのか 　 　


　それは健さんの「姿勢」 　 　


　任侠映画の頃から 　 　
　晩年にいたるまで 　 　
　健さんの姿勢は 　 　
　殆ど変わっていません 　 　 　




　筋肉量低下が進む 　 　
　50代60代になると 　 　
　姿勢が崩れてきます 　 　



　また 　 　
　70代80代ともなれば 　 　
　支える力が弱って 　 　
　背や腰が丸まった 　 　

　お爺さん,お婆さん体型 　 　

　になってしまいます 　 　



　ところが健さんは 　 　


　あの姿勢を
　キープし続けた 　 　

　「俳優は肉体労働」 　 　

　というのが信条だった様で 　 　

　「撮影現場では座らない」 　 　

　というのも有名な話 　 　




　常日頃から 　 　
　筋トレやウォーキング 　 　
　ストレッチなどの鍛錬を 　 　
　欠かさなかったといいます 










◆肉体と心を整える 








誰しも老け込みたくはない 
でも何もしなければ 
進のが老化 

90歳まで働くため 
私も定期的な筋トレを 
続けています









　若さを保つためには 
　肉体と心を整えること 


　トレーニングで肉体を鍛え 
　大好きな事をすることで 
　心も整い始めます 




この2つのバランスを取り 　

 　
　スリムな体系を維持し 　 　
　真っ赤なパンツを履きこなし 　 　
　ポルシェ911に乗っている 　 　
　堺正章さんのような50歳 


を目指したいと思います(^^♪