見栄えが最も美しいとされるのが 「美容体重 」

vol. 5324 　　



こんにちは！
イルサルト末廣徳司です





『主役スーツ』

一度きりの
人生という舞台で
主役を演じきる
衣装を仕立てる

日本唯一の
経営者専門スーツ仕立て屋





今日も
お客さまの人生を彩る
仕事をしていきます！

◆体重爆増！

先週は久々の東京出張！



好きなだけ飲み
好きなだけ食べる



そんな3日間

いや~~最高でしたね
やはりみんなで食べるのは
ものすごく美味しいですね~

そして週明け月曜日
体重計に乗ってみると・・・

どんだけーーーー

って叫んでしまうほど
体重が増えていました・・・・

ここ数週間の頑張りが
全て白紙になったくらい爆増

体重そして体型維持するのは
やはりカンタンでないですね・・・

◆1回目の肉体改造

肉体改造に
初めて挑戦したのは2014年

肉体改造をした理由は
健康診断の結果でした

　中性脂肪
　脂質
　肝機能
　尿酸値





4つも引っかかったのです

健康だと思いこんでいたので
すごくショックでした、、、、

うちひしがれながらも
「隠れ肥満ですね。。」
と言うとこういわれました

ぜんぜん隠れてません
末廣さんただの肥満です

マジか・・・
スリムと思っていたのは
幻想だったのか・・

とそこで一念発起し
55日間の肉体改造に挑戦
身体を絞りました

◆2回目の肉体改造

そこから4年
それなりに維持していた
(はず)だったのですが
ある日事件が起こりました



ネットで買った
いつものサイズの
いつもの短パンが
まったく入らないのです！

体重計に乗ってビックリ！
なんと肉体改造前の体重に
逆戻りしていました・・・






　2.3年体型を維持し
　もう大丈夫だろう！
　と体重計に乗らなくなり
　意識が薄れた結果でした・・

　10周年記念パーティが目前で
　このままでマズイ！と
　人生2回目の肉体改造開始






なんとか元の状態に
戻すことに成功しました！

◆そしてまた・・・

そして10周年記念パーティ
から1年少しが経ち
またヤバくなってきました・・


原因はまったく同じです



もう大丈夫だろう！
と体型への意識が薄くなり
体重を計らなくなった結果
だいぶ増えてしまいました・・



なんて学習しない
人間なんでしょうね・・・

私は身長170センチ

身長からいくと
標準体重は63キロですが
あくまでこれは標準体重


私は仕立て屋なので
服がもっとも綺麗にみえる
必要があるのです

◆美容体重

服を美しく着ると考えると
見栄えが最も美しいとされる
「美容体重 」 が適正です




　美容体重は57.8キロ

　いまの私は59キロくらい
　あと2キロくらいは
　しぼる必要があります




でもこの2キロが
なかなか落ちないのです・・

また何よりも難しいのが
美容体重を維持すること
これは2回の肉体改造で
痛感しています・・・・


3度めの正直となる今回
もうリバウンドしないために
どうしていこうか・・・


40歳以上の方の
健康維持にも参考になるので
色々ためしていきます！

また報告しますね！！