2023年2月7日
体型維持するための2つの秘策！
vol. 6175
毎朝体重を測っているのですが
今朝の体重が62キロ
私のベストが59キロなので
3キロオーバー
正月前から太りだし
ぜんぜん元に戻りません・・・
欲求を満足させることが
最優先になると
いろいろなものが崩れますね。。。
太るのは
たいがい休みのときですが
人に会わないことも要因。
人に会わないと
緊張感もなくなり
見た目を気にしなくなり
結果として太ってしまう
休みの日の服も
太りやすい原因。
スエットやデニムが多いですが
これらは着ていてラクですが
多少太っても気づきません
いまよりも10キロ以上
太っていた時期があるのですが
当時は毎日Tシャツにデニムでした
その理由は
着ていてラクなのと
太っているのがバレにくいからです
見映えを仕事にしている私ですが
人に会わなくなり
着るものを変えると
カンタンに太ってしまうのです
結局は
習慣ということですね・・・
ということは・・
体型維持のカンタンなコツは
①
積極的に人に会う
②
緊張感あるサイズの服を着る
やはり人は人によって磨かれます
会いたいと思う人に会いに行き
会いたいと思われる人になる
そして太ったら合図を出してくれる
サイズの服を着ること
スーツでなくても構いません
ジャケットを着るだけでも
随分と気持ちの張りは変わるはず
まずは私も体型もどしますw
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ぜひ読んでください！
経営者、政治家、医師、作家、
講演家、士業、芸能人、
スポーツ選手に至るまで
創業以来11年間で
のべ15,000名を超えるブランド人の
スーツを仕立てる。
「いま似合うかどうかで服を選ばない」
「好きかどうかで服を選ぶと失敗する」
「ブランド物はビジネスを減速させる」
など経営者に向けた
独自の服選び理論を提唱している。
日本経済新聞社主催で
経営者向けの着こなし術セミナー、
コラムの執筆
世界展開するブランド
「トミーヒルフィガー」の
商品開発プロデュースも行う。
大事なことは
「どう生きるのか？」を決め
その生き方に相応しい服を選ぶこと。
1人でも多くの方に服の持つ力、
装う意味や価値を伝え
経営者の生きざまをひもとき
かがやく人生を仕立てあげる
ことをミッションにしている。
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