お金を一切かけずに見栄えを劇的に変える方法

vol. 5370　


こんにちは！
イルサルト末廣徳司です





『主役スーツ』

一度きりの
人生という舞台で
主役を演じきる
衣装を仕立てる

日本唯一の
経営者専門スーツ仕立て屋





今日も
お客さまの人生を彩る
仕事をしていきます！

◆姿勢はたいせつ

お盆休みも終わり
今日からイルサルトも
通常営業を再開しました！

今朝も始発で出勤しましたが
休み明けでだるいからか
ビジネスマンの表情が
心なしか暗く見える・・・



そして気づいたのですが
ほとんどの人の「姿勢 」 が
良くないのです・・・・



座っている人も
立っている人も
スマホを見ているので
猫背になっているのです・・

美しく服を着るためにも
この「姿勢」が非常に重要




姿勢が悪いと
疲れて老けた感じに見える

逆に言えば
姿勢が良いだけで
溌溂と若くみえるのです




そしてなんと・・・


姿勢を良くするだけで
3センチほどは
背が伸びたようにみえます！



百利あって一害なしの
この美しい姿勢
どう手に入れるのか？
を今日は書いてみますね

◆姿勢のもう一つの効果

よい姿勢を意識することで
もう1ついいことがあります





それは
表情も明るくなること

背筋が曲がり猫背になると
顔に影ができてしまい
表情が暗く見えるのです

姿勢をよくすれば
顔に光がまんべんなく当たり
明るい印象になります！！





だまされたと思って
やってみてください！
だまされませんから(笑)

そしてこの姿勢は
座るときも注意です

背もたれに持たれすぎると
背筋が曲がり
身体が畳みこまれ
これも姿勢が悪くなります

◆姿勢をよくするコツ

では姿勢を良くするには
どうしたらいいのか？

ポイントは3つです

①肩甲骨をひらく

②胸をはる

③首をひきまっすぐ立てる

①の肩甲骨をひらくは
ストレッチにもなるので
普段からやりましょう！

②の胸を張るのイメージは
オードリー春日さん
ちょっと大げさくらいに
やってみてください！

③の首をたてるイメージは
あやつり人形のように
上からつられている感じです

この3つです！

◆意識で姿勢は変わる！

姿勢をよくすることで
よいコトがたくさんあります！



※　表情が明るくなる
※　自信あるように見える
※　若々しくみえる
※　健康的に見える
※　背が高く見える
※　堂々と見える
※　スーツ姿がより映える

そのために必要なのは知識だけ
お金はいっさいかかりません！

①肩甲骨をひらく
②胸をはる
③首をひきまっすぐ立てる

この3つを意識し
美しい姿勢を手に入れましょう！