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肉体改造はあしたから!

vol. 5478  



こんにちは!
イルサルト末廣徳司です





『主役スーツ』

一度きりの
人生という舞台で
主役を演じきる
衣装を仕立てる

日本唯一の
経営者専門スーツ仕立て屋





今日も
お客さまの人生を彩る
仕事をしていきます!





◆少しずつ動き出しました・・・

やるぞ! 
と思うと長続きをしないので
強く宣言していないのですが
3回目の肉体改造計画が
水面下で進んでいます(笑)


いまやっているのは
食べたものの記録

はい
レコーディングダイエット
というものですね

朝から晩までで
食べたものを細かく記録

そうすると分かってきます
以外に色々食べてるなあと・・

そんなに食べてないのに
なんで太るんだろう・・・
と思っていたのですが
記録するとわかります

そら太るわな・・
こんなに食べて飲んでたら

私の身体が大きい要因は
コロナ太りとかではなく
ただの食べすぎでした・・・

◆習慣化が大切だ!

過去2回の肉体改造は
あえなくリバウンド・・・

リバウンドの原因は
習慣化出来なかったこと


食事習慣
運動習慣


こうしたことが習慣化出来ず
いつの間にかやめてしまって
元通りになってしまいました・・

短期間でやったことは
短期間で崩れてしまうことも
よくわかりました・・・

やはりある程度の時間をかけ
じっくりと仕上げる

ことが大事ですね・・・・





なんて言いながら昨日は
会食でお寿司をたらふく・・・・

肉体改造は明日から!

体型維持ってやはり大変・・・・
今日はこの辺で・・・・

この記事を書いた人
末廣徳司の画像
末廣 徳司
株式会社イルサルト 代表取締役社長

日本唯一の
経営者専門スーツ仕立て屋


経営者、政治家、医師、作家、講演家、
士業、芸能人、スポーツ選手に至るまで
創業以来11年間で
のべ15,000名を超えるブランド人の
スーツを仕立てる。


「いま似合うかどうかで服を選ばない」
「好きかどうかで服を選ぶと失敗する」
「ブランド物はビジネスを減速させる」



など経営者に向けた
独自の服選び理論を提唱している。

日本経済新聞社主催で
経営者向けの着こなし術セミナー、
コラムの執筆

世界展開するブランド
「トミーヒルフィガー」の
商品開発プロデュースも行う。

大事なことは
「どう生きるのか?」を決め
その生き方に相応しい服を選ぶこと。


1人でも多くの方に服の持つ力、
装う意味や価値を伝え

経営者の生きざまをひもとき
かがやく人生を仕立てあげる


ことをミッションにしている。

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