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疲れにくいカラダを作る方法を知りたい!









vol.5066




こんにちは!
イルサルト末廣徳司です




 『主役スーツ』

 一度きりの
 人生という舞台で
 主役を演じきる
 衣装を仕立てる

 日本唯一の
 経営者専門スーツ仕立て屋




今日も
お客さまの人生を彩る
仕事をしていきます!










◆Tarzanタイトル買い










コンビニで
たまたま見つけたこの1冊

タイトルに惹かれ
思わず買ってしまいました




写真 2019-10-16 8 25 35


 Tarzan
 疲れたカラダを超回復




年齢のせいなのか
疲れがとれにくくなってきた・・

睡眠時間は確保しているので
食べるものと運動に
原因はありそうな気がします・・・










◆健康の大切さ










充実した人生を過ごすうえで
最も大事なことが健康





 健康が全てではないですが
 健康を失うと
 全てを失う可能性があります

 でも普段の生活の中では
 なかなか意識しづらい

 なにか病気になって初めて
 健康の大切さを感じる方が
 多いのではないでしょうか






裏写真3


私が初めて
健康を強く意識したのが
2014年ころ



 仲良しの経営者が
 突然倒れしばらく入院

 その姿を見て
 同じ事が起きたら・・
 と思い生活改善をしました



と同時に
2カ月間の肉体改造で
身体を引き締めました










◆疲れにくいカラダを作る










肉体改造から5年

一旦リバウンドしましたが
昨年また元に戻しました




ニューズレター



おかげさまで
健康診断上は異常値は無く
健康状態のようです

しかし最近疲れ気味
疲れがなかなかとれません・・
朝もなかなか起きられない




疲れにくい
カラダを作る方法



ご存知の方いれば
是非教えてください!

言われた通りしますので!



今日のブログは以上です
何が書きたかったんだろう(笑)
この記事を書いた人
末廣徳司の画像
末廣 徳司
株式会社イルサルト 代表取締役社長

日本唯一の
経営者専門スーツ仕立て屋


経営者、政治家、医師、作家、講演家、
士業、芸能人、スポーツ選手に至るまで
創業以来11年間で
のべ15,000名を超えるブランド人の
スーツを仕立てる。


「いま似合うかどうかで服を選ばない」
「好きかどうかで服を選ぶと失敗する」
「ブランド物はビジネスを減速させる」



など経営者に向けた
独自の服選び理論を提唱している。

日本経済新聞社主催で
経営者向けの着こなし術セミナー、
コラムの執筆

世界展開するブランド
「トミーヒルフィガー」の
商品開発プロデュースも行う。

大事なことは
「どう生きるのか?」を決め
その生き方に相応しい服を選ぶこと。


1人でも多くの方に服の持つ力、
装う意味や価値を伝え

経営者の生きざまをひもとき
かがやく人生を仕立てあげる


ことをミッションにしている。

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