ときにはスマホを置こう!!
vol. 5548
最近話題のClubhouse
すごい勢いみたいですね。。。
ほめ達こと西村貴好さんから
ご招待をいただき
私も早速登録してみました!

思いかえせば
ミクシーからはじまって
なんだか次々と出てきます・・・
メルマガ
Blog
Facebook
Twitter
Instagram
Tik Tok
YouTube
いろいろ見ていると
すぐに時間が過ぎていく・・
手が空くとスマホをみていて
完全に依存症ですね
そしてこれが
世界中でいま起きている
ちょっと怖いですよね・・・
◆スマホを見ない時間
そんなことを思って最近
「スマホを見ない時間」
をあえて作っています
平日21時以降は
スマホを見ませんが
休日は午前中見ないとかそんな感じ
土日は見ないくらいが
本当はいいと思うので
徐々に時間を増やしています

スマホを見ないと
なにが変わるのか?というと
「いま、ここ」に集中できる
妻や子どもとの会話
美しい景色
おいしい食事
目の前で起きていることに
集中することが出来るのです
それと変に脳を使わないので
リラックスできているのを感じます
またスマホを見ないことで
なにかに追われている感じが
なくなっていきます
仕事をするうえでは
スマホがすごくベンリですが
ときにはスマホを置いて
「いま、ここ」を楽しみましょう!
今日は祝日!
スマホをおいてゆっくり過ごしましょ!