2021年2月11日
ときにはスマホを置こう!!
vol. 5548
最近話題のClubhouse
すごい勢いみたいですね。。。
ほめ達こと西村貴好さんから
ご招待をいただき
私も早速登録してみました!
![](https://ilsarto.net/wp-content/uploads/2021/02/https___s3-ap-northeast-1.amazonaws.com_psh-ex-ftnikkei-3937bb4_images_6_5_9_8_32238956-1-eng-GB_MYK_7784re2-1024x576.jpg)
思いかえせば
ミクシーからはじまって
なんだか次々と出てきます・・・
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いろいろ見ていると
すぐに時間が過ぎていく・・
手が空くとスマホをみていて
完全に依存症ですね
そしてこれが
世界中でいま起きている
ちょっと怖いですよね・・・
◆スマホを見ない時間
そんなことを思って最近
「スマホを見ない時間」
をあえて作っています
平日21時以降は
スマホを見ませんが
休日は午前中見ないとかそんな感じ
土日は見ないくらいが
本当はいいと思うので
徐々に時間を増やしています
![](https://ilsarto.net/wp-content/uploads/2020/10/b3dac13329ecd39bff6e48c3332c6e30-1024x684.jpg)
スマホを見ないと
なにが変わるのか?というと
「いま、ここ」に集中できる
妻や子どもとの会話
美しい景色
おいしい食事
目の前で起きていることに
集中することが出来るのです
それと変に脳を使わないので
リラックスできているのを感じます
またスマホを見ないことで
なにかに追われている感じが
なくなっていきます
仕事をするうえでは
スマホがすごくベンリですが
ときにはスマホを置いて
「いま、ここ」を楽しみましょう!
今日は祝日!
スマホをおいてゆっくり過ごしましょ!
はじめての書籍が
発売されました!
下記の画像リンク先
(amazon)
よりご購入いただけますので
ぜひ読んでください!
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