継続する一番カンタンな方法

vol. 5627 　　






小松出張も無事おわり
私のGWがはじまりました！

GW期間中は
ゴルフの予定が数回ありますが
最初ゴルフのコーチにいわれたのが



レッスン→練習の繰りかえし



2週間に1度レッスン
あとはレッスンで学んだことを
ひたすら実践しましょう！
という内容です

私の長所は素直なところ




コーチにいわれたとおりに
2週間に1度レッスンを受講し
あとはひたすら練習をしています

でも実際にコースにでると
教えてもらったことが全然できない・・
これでもかというくらい失敗する




だから面白いのでしょうが・・・
うまくなるのには
時間が相当かかりそうですね・・・・・

◆習慣にするために

上達するには練習がいる



まあなんでも一緒ですよね
すぐに出来る、誰でもできること
ってそんなに価値がない

すぐにできない、
誰もができないからこそ
すごく価値があるんですよね・・・

やる！　と決めながら
なかなか継続できていないことって
私にもいろいろとあります

イタリア語の勉強
毎朝のランニング
毎朝の4時おき
週2回のトレーニング

はい・・・・
ぜんぜんつづいていません・・・

たまにはできても
毎日の習慣になるまでには
まったくできていないのです


でもそんななか
唯一つづいているのがブログ

もう10年以上
毎日更新をしつづけています

◆継続できる要因

つづかないもの
つづくもの

このちがいは
いったいなんなのでしょうね・・・


考えられる一番の要因が
つづいているかどうか？が
誰の目にもわかるかどうか？

毎朝ランニングしてるか？
は、私にしかわかりません

毎日イタリア語勉強しているか？
も、まったくいっしょ






でもブログをサボれば
誰の目にもあきらか
書いていないのがすぐバレる

人間って自分との約束は
すぐに破ってしまいますが
衆人環視のなかに身をおけば
サボらなくなるかもしれません

10年以上毎日
ブログを書くことができたのは
書かざるをえない状況に
自分を追いこんだからだけ・・






意思のチカラとは
なんとも弱いものなのかと
今さらながらに気づきました・・

継続したいことは
やらざるをえない状況を
いかにつくるか・・・・

さあどうやっていろいろ
進めていくのがいか・・・
GWで決めたいと思います！