肉体改造成功直後に必要になった『200万円投資』

夏になると増えるのが
『肉体改造』される方



　水着になったときに
　カッコイイカラダでいたい

　人前で自信持って
　脱げる身体でいたい



男性なら
誰しもそう考えますよね




◆肉体改造した過去




そんな私も4年前に
肉体改造に挑戦しました

改造期間は2カ月


その期間中は


　厳しい筋トレ

　炭水化物NG

　お酒NG


の厳しい節制生活


イメージはヒガシさんでした(笑)



30万ほど投資したので
中途半端には出来ず
最後までやり抜きました




◆結果は・・・




結果は


　体重60→55キロ

　体脂肪率18→9.9％


と激変し
人前で脱げる身体に
変わりました(笑)



あれから4年
さほどのリバウンドは
ありませんが
少し戻りました

でももう1回
肉体改造出来るかと
聞かれたら即NGです(笑)




◆肉体改造して困ったこと




肉体改造して
最も困ったのが
『服のサイズ』


　全ての服がダボダボ
　靴のサイズまでもが
　変わりました


仕事柄サイズの合わない服を
着るわけにはいきません


全ての服のサイズ直しの
見積もりをしたところ
なんと



『200万円』



さすがに
全てを直すわけにはいかず


※直すもの

※あげるもの

※捨てるもの


に分けました




◆直す,あげる,捨てる




それそれの基準ですが


　※直すもの
　→生地に痛みがなく
　 サイズ直し『できる』もの

　※あげるもの
　→生地に痛みがないが
 　サイズ直し『できない』もの

　※捨てるもの
　→生地に痛みがあるもの


を基準としました




サイズ直しできる
サイズ直しできない


この2つの違いは
服には綺麗に直せる
『限界』があるからです



◆体重1キロの変化は何をもたらす？




　1キロ減量をすると
　ウエストが1センチ
　変わります

　20キロの減量は
　ウエストが20センチ
　変わると言う事です



　服のサイズが
　『1サイズ』変われば
　ウエストは
　『3センチ』変わります



ウエスト20センチの変化は
服のサイズで言えば
7サイズ変わると言うこと


7サイズ変わった身体に
元々の服のサイズを
直すのは不可能です

正確に言えば
不可能ではありません


　直すことは出来るのですが
　シルエットがものすごく
　変になってしまうのです




◆お直しの限界とは？




服は原型が最も美しく
襟やポケットも
最もバランスが良い状態で
配置をされています

サイズ直しは
美しく配置された
襟やポケットの位置が
変わるということ




　20キロ減量と言う
　極端な場合は無理ですが
　10キロ以内であれば
　綺麗に直す事が可能です


　又サイズ直しを
　する事になった場合は
　すぐにお直しされる事を
　オススメします



サイズの大きい服を着る事で
そのサイズに身体が戻る


可能性が
非常に高くなるからです




◆太った場合は？？



逆に太った場合は
サイズを大きくする必要が
あるのですが


縫い代のある範囲が
サイズを大きくする限界で
5キロ増が限界です


そして
サイズを大きくする事よりも
まずは身体を引き締める事を
優先して下さい！




◆まとめ



まとめますと・・・

身体のサイズが変わり
服のサイズを直す場合


　10キロ減までは
　綺麗に直る

　痩せた直後に
　すぐ直す

　5キロ増までは
　綺麗に直るがまずは
　身体を引き締める


是非そんな事も
覚えておいてくださいね！