2019/05/21
『服に身体を合わせる』これだけで見た目が激変します！
カテゴリー『肉体改造』
2019/05/05
経営者の健康状態が会社の健康状態になる！
2019/04/07
やばい・・パーティ終わった瞬間に体重増えてきた・・
2019/02/23
10周年記念パーティ前日,私の身体もようやく仕上がりました！
2019/02/06
パーティ開催直前でようやく身体が仕上がってきました！
2019/01/13
この2つだけしてれば太らない！
2019/01/02
娘が成人式を迎える年,私は還暦！どんな60歳がカッコイイのか？
2018/12/07
肉体改造120日間の成果はいかに？！
2018/11/17
肉体改造100日間の成果
2018/10/30
肉体改造『80日』の経過報告！
2018/10/16
肉体改造65日目でついに・・・
2018/10/07
イルサルトが選ぶ『スーツ姿が際立つ』有名人ベスト5
2018/10/02
肉体改造50日間の経過報告！
2018/09/20
スーツ姿が最もカッコイイ『スーツ最適体重』とは？
2018/09/14
肉体改造開始後一ヶ月の経過
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